जड़ों से जुड़ें 3 आयुर्वेदिक नुस्खे शादी शुदा स्त्री पुरुष के लिए

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यहाँ शादीशुदा स्त्री और पुरुषों के लिए तीन सरल और प्रभावी आयुर्वेदिक नुस्खे दिए गए हैं, जो उनके स्वास्थ्य, मानसिक संतुलन, और आपसी संबंधों को मजबूत बनाने में मदद करेंगे:  


### **1. तनाव और थकान के लिए – अश्वगंधा और शतावरी**  

#### **लाभ:**  
- यह नुस्खा शारीरिक और मानसिक थकान को कम करता है।  
- यौन स्वास्थ्य और प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है।  
- स्त्रियों के हार्मोनल संतुलन और पुरुषों के स्टैमिना में सुधार करता है।  

#### **विधि:**  
- **अश्वगंधा चूर्ण**: 1 चम्मच गुनगुने दूध के साथ रात में लें।  
- **शतावरी चूर्ण**: 1 चम्मच शहद में मिलाकर सुबह खाली पेट लें।  

#### **सावधानियां:**  
- गर्भवती महिलाएं इसे डॉक्टर की सलाह से लें।  
- नियमित रूप से 3 महीने तक इसका उपयोग करें।  

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### **2. पाचन और ऊर्जा के लिए – त्रिफला और घी**  
#### **लाभ:**  
- पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है और शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालता है।  
- ऊर्जा और इम्यूनिटी को बढ़ाता है।  
- त्वचा में चमक और स्वास्थ्य सुधारता है।  

#### **विधि:**  
- सोने से पहले 1 चम्मच त्रिफला चूर्ण गुनगुने पानी में लें।  
- सुबह नाश्ते से पहले एक चम्मच शुद्ध देसी घी सेवन करें।  

#### **सावधानियां:**  
- त्रिफला का अधिक मात्रा में सेवन न करें।  

### **3. आपसी संबंधों में मधुरता के लिए – केसर और बादाम का दूध**  

#### **लाभ:**  
- यह नुस्खा दंपत्तियों के बीच स्नेह और संबंधों को बेहतर करता है।  
- शारीरिक और मानसिक ऊर्जा को बढ़ावा देता है।  
- शरीर में रक्त संचार और त्वचा की चमक बढ़ाता है।  

#### **विधि:**  
- रात में सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध लें।  
- उसमें 2-3 धागे केसर और 4-5 पिसे हुए बादाम मिलाएं।  
- इसे धीमे-धीमे पीएं।  

#### **सावधानियां:**  
- दूध अधिक गर्म न हो।  
- शुगर की समस्या वाले व्यक्ति इसे बिना शक्कर के सेवन करें। 
 

### **अतिरिक्त सुझाव:**  
- प्रतिदिन योग और प्राणायाम करें।  
- खाने में ताजे और संतुलित आहार शामिल करें।  
- संबंधों में संवाद और सामंजस्य बनाए रखें।  

इन आयुर्वेदिक नुस्खों का नियमित पालन करने से न केवल स्वास्थ्य में सुधार होगा, बल्कि दंपति के जीवन में सकारात्मकता और ऊर्जा भी बनी रहेगी।

स्त्री को संतुष्टि दिलाने के लिए हर पुरुष के लिए टिप्स 


जिन लोगों को ये तीन समस्यायें हों,*

*1 – लिंG का , छोटा ,पतला होना या टेढ़ा होना ।*
*2 – हस्त_मैथुन की वजह से लिंG का आकार छोटा रह जाना ।
*3 – सेक्S करते वक्त, लिंG में कड़ापन ना आना, या फिर कड़ापन आते ही तुरन्त ढीला हो जाना तथा ,,*
*शीघ्र_पतन की बीमारी होना ।*

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1. समझें और समर्थन करें: महिलाओं के भावनाओं को समझने और समर्थन करने का प्रयास करें। उनके सपनों, लक्ष्यों और आकांक्षाओं को महत्व दें और उन्हें उनके कर्मों में समर्थन करें।







2. संवाद करें: संवाद का महत्वपूर्ण भूमिका निभाएं। अपनी भावनाओं, विचारों और अनुभवों को साझा करें और महिलाओं की सुनें। उनसे संवाद करते समय संवेदनशीलता और समझदारी दिखाएं।

3. समय दें: महिलाओं के साथ समय बिताने का प्रयास करें और उनकी आवश्यकताओं और इच्छाओं को समझें। साझा गतिविधियों, साथीत्व और अनुभवों में भाग लें।


4. सम्मान करें: उन्हें सम्मान दें और उनकी महत्वपूर्ण भूमिकाओं को मान्यता दें। उनकी मेहनत, योगदान और सामरिक गुणों की प्रशंसा करें।

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5. सहायता करें: महिलाओं की सहायता करें और उनके साथ सहयोग और सहानुभूति दिखाएं। उनके दबाव, तनाव और चुनौतियों का समर्थन करें और उनकी संतुष्टि और खुशी के लिए अपने योग्यताओं का उपयोग करें।




6. उपहार दें: अवसरों पर उन्हें उपहार दें और उनकी प्रशंसा करें। यह उन्हें महसूस कराएगा कि वे महत्वपूर्ण हैं और आप उन्हें सराहना करते हैं।



7. संतुष्टि प्रदान करें: उन्हें अपनी संतुष्टि और खुशी की गारंटी दें। उन्हें समर्थित करें, प्रेरित करें और उन्हें अपनी सफलता की ओर प्रेरित करें।

8. शारीरिक रूप से संतुष्ट करें: स्त्रियों को शारीरिक रूप से संतुष्ट करने के लिए आप उनके शरीर के संवेदनशील अंगों को छू सकते हैं, उन्हें चूम सकते हैं, और उन्हें सहला सकते हैं. आप उन्हें संभोग भी कर सकते हैं.



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ये उपाय आपको महिलाओं के साथ गहरा और समर्पित संबंध बनाने और उन्हें चरम सुख दिलाने में मदद कर सकते हैं। हर व्यक्ति अद्वितीय होता है, इसलिए आपको अपने संबंध को उनकी व्यक्तिगतता और आवश्यकताओं के अनुसार विकसित करने की चेष्टा करनी चाहिए।

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  • रोमांटिक रहें: स्त्रियों को रोमांटिक होना पसंद होता है. आप उन्हें फूल दे सकते हैं, उन्हें रोमांटिक डिनर पर ले जा सकते हैं, या उन्हें एक प्यारा सा नोट लिख सकते हैं.
  • ध्यान दें: स्त्रियों को यह पसंद होता है कि उनके साथ बात की जाए और उन्हें सुना जाए. आप उनके लिए समय निकाल सकते हैं और उन्हें बता सकते हैं कि आप उन्हें कितना प्यार करते हैं.
  • समझदार बनें: स्त्रियों को समझदार पुरुष पसंद आते हैं. आप उनकी भावनाओं को समझ सकते हैं और उन्हें महसूस करा सकते हैं कि आप उनकी परवाह करते हैं.
  • सकारात्मक रहें: स्त्रियों को सकारात्मक पुरुष पसंद आते हैं. आप हमेशा खुश और उत्साहित रह सकते हैं.
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यदि आप इन बातों का ध्यान रखेंगे, तो आप अपनी महिला साथी को खुश और संतुष्ट कर सकेंगे.

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