अदरक की चाय में नींबू मिलाकर पीना पाचन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। अदरक शरीर में पाचन एंजाइम और गैस्ट्रिक जूस के उत्पादन को उत्तेजित करने में मदद करता है।
इससे पेट फूलने जैसे पाचन संबंधी लक्षणों को कम कर सकते हैं। नींबू पानी पीना भी पाचन के लिए फायदेमंद है।
1. अश्वगंधा: अश्वगंधा पुरुषों की शक्ति और सामर्थ्य को बढ़ाने में मदद कर सकती है। इसे आप पाउडर या कैप्सूल के रूप में ले सकते हैं।
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2. शिलाजीत: शिलाजीत पुरुषों की शक्ति और टाइमिंग में सुधार कर सकता है। शिलाजीत को दूध या पानी के साथ सेवन करें और अपनी मर्दाना ताकत में इजाफा करें।
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3. सफेद मूसली: सफेद मूसली पुरुषों के वीर्य की गति और टाइमिंग को बढ़ाने में मदद कर सकती है। इसे पाउडर या कैप्सूल के रूप में ले सकते हैं।
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4. अर्जुन छाल: अर्जुन छाल के प्रयोग से भी पुरुषों की टाइमिंग में सुधार हो सकती है। इसे आप पाउडर या कैप्सूल के रूप में ले सकते हैं।
5. कपिकच्छू: कपिकच्छू के बीज पुरुषों की शक्ति और टाइमिंग में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। आप इसे पाउडर या कैप्सूल के रूप में ले सकते हैं।
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अधिक हस्त-मैथु-न के बुरे प्रभावों से निपटने के लिए आयुर्वेद में जड़ी-बूटियों, आवश्यक तेलों और पोषक तत्वों का एक संयोजन तैयार किया गया है।
यह पूरे शरीर को विशेष रूप से पुरुष प्रजनन अंगों को सक्रिय करता है और उनके प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद करता है।
इन आवश्यक तेलों और जड़ी बूटियों में ऊर्जा बढ़ाने वाले गुण होते हैं और अत्यधिक हाथ अभ्यास के कारण होने वाले नुकसान को ठीक करने के लिए शरीर को पोषण और सहायता प्रदान करते हैं।
यह पुरुष प्रजनन अंग में मांसपेशियों को मजबूत करता है।
पुरुष अंग को हुए नुकसान की मरम्मत करता है और ठीक करता है।
यह इरेक्श-न स्ट्रेंथ को बढ़ाने में मदद करता है।
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