आयुर्वेदिक वैध ने बताएं प्राचीन आयुर्वेदिक उपाय कमजोरी और शरीर का पतलापन होगा दूर - Weight gain Ayurvedic formula
वैध जी के आयुर्वेदिक नुस्खे तेजी से वज़न और ताकत बढ़ाने के लिए:
- अश्वगंधा: अश्वगंधा वजन बढ़ाने के लिए बहुत लाभदायक होता है। इसे दूध के साथ लेने से वजन बढ़ने में मदद मिलती है।
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- चवन्नप्राश: चवन्नप्राश शरीर को ताकत देता है और वजन बढ़ाने में मदद करता है।
- अजवाइन: अजवाइन में वजन बढ़ाने के लिए अनेक गुण होते हैं। इसे दूध के साथ लेने से वजन बढ़ने में मदद मिलती है।
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- त्रिफला: त्रिफला शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है और वजन बढ़ाने में मदद करता है।
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- योग: योग शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है और वजन बढ़ाने में मदद करता है।
- प्राणायाम: प्राणायाम शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है और वजन बढ़ाने में मदद करता है।
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इन नुस्खों को अपनाकर वजन बढ़ाने और ताकत बढ़ाने में मदद मिल सकती है।
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